上火了怎么办？不想吃药

      病情分析：
      上火了，可用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
      指导意见：
      也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。
      

      病情分析：
      您好您的情况日常调理建议饮食平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，
      指导意见：
      平时可以多喝些红小豆薏米粥，不要吃辛辣的食物。茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。作息要有规律少熬夜保持充足睡眠，药物方面可以服用牛黄上清丸来治疗。应该注意合理的锻炼身体，适当运动都对您症状有很好的帮助祝早日健康
      

      病情分析：
      可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。
      指导意见：
      多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。也可以服用清热解毒药物如上清丸等。
      
      以上是对“上火了怎么办？不想吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！