健康咨询描述: 补钙的最好最有效的食物或保健品或药品是什么?补钙的最好最有效的食物或保健品或药品是什么?
病情分析:
你好,这个要是缺锌的话,可以吃一些葡萄糖酸锌口服液来补锌的。
指导意见:
食物的话,一般主要是动物的内脏,胰脏类的食物含锌比较丰富。如猪肝,鸡杂等等
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