怎样能有效预防乳腺癌

      病情分析：
      看了你的描述，癌症是不好预防的。
      指导意见：
      减少刺激素的摄入，避免过早性接触可能有点影响，定期乳房检查，有肿块者立即就医。

      指导意见：
      你好，多数乳房疾病是由自己发现的，定期的乳房自查有助于及早发现乳房的病变，最好是在月经干净后的4到7天。平时注意不要乱用激素类的药物，防止营养过剩，肥胖，高脂饮食，注意自己的生活环境和生活方式。
      

      你好，很高兴回答您的问题，预防乳腺癌要注意保持心情愉悦，充足的睡眠，适当的运动。饮食营养要均衡，多食新鲜蔬菜与水果。定期乳腺检查或自查，经常按摩膻中穴与太冲穴
      
      以上是对“怎样能有效预防乳腺癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！