高中生，胸部小，乳头内陷。

      平胸多是先天发育不良导致。可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。运动丰胸。经常做扩胸运动，游泳，可以使胸大肌发达，而衬托乳房丰满。适当按摩可以帮助胸部美形，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的情况，可能是与束胸过紧有关，另外就是发育问题。
      指导意见：
      建议：你平时多做扩胸运动，有时间适当牵拉乳头和按摩乳房就行了。
      

      病情分析：
      胸部小，而且乳头内陷你的营养肯定不足.
      指导意见：
      多吃一些优质蛋白.含有多种营养素的蔬菜.注意你的三餐营养方面.这种情况慢慢调理会正常的.
      
      以上是对“高中生，胸部小，乳头内陷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在这个年龄接近成年，你的乳房现在还比较小说明先天性的乳房发育不良，可以进行乳房的局部按摩，吃黄豆，黄豆制品，酒酿，山药，青木瓜，做做扩胸运动，配合促进乳房发育，关于乳头内陷说明是乳头发育不良，可局部热敷，进行乳头牵拉，长时间坚持乳头会慢慢出来。