月经期应该注意什么？

      病情分析：
      月经期是女性特殊的生理时期，必须注意保养才能健康啊
      指导意见：
      你好，建议你在经期要注意经期卫生，保持外阴清洁，需充足的营养，多吃富含高蛋白、高热量、大量维生素的食品，避免受寒，保持乐观的心态
      

      病情分析：
      你好，这样的情况经期尽量不要洗头，忌盆浴或坐浴，不要接触凉水；忌吃生冷辛辣等刺激性食物。
      指导意见：
      金阿姨经期注意休息和保暖；合理膳食，饮食要清淡；注意经期卫生，内裤要穿宽松的，不要与袜子混洗，避免交叉感染。
      

      病情分析：
      月经期应该尽量少活动，小腹部位经常热敷，坐卧的时候床上要热乎些。
      指导意见：
      建议你屁股下面的床或座椅及小腹部位，都热乎乎的，这样会舒服一些并减轻痛经。
      
      以上是对“月经期应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！