你好,根据你提供的情况来看。建议饮食要规律,一日三餐要按时吃。如果时间长不吃早餐会容易引起消化道疾病。如胃炎,消化不良,胃溃疡等。不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力。时间长不吃早餐还会容易引起便秘等。
你好。你这样的习惯不好。一日三餐是根据每人的生理需要自然形成的。不吃早餐你上午没有能量供应容易引起低血糖。胆结石。胃炎等。建议你养成早起的习惯。刚开始可以用闹钟。以后慢慢就习惯了。生物钟也就形成,就不用担心起晚了。
以上是对“我每天上学都没有吃早餐,因为我怕迟到所以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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