健康咨询描述: 我记得以前上大学的时候,我们有个老师总是带着假发,又一次一刮风假发掉了。可是头上的头发很少,看上去很老的样子。同学们私底下都叫他秃子。后来这个老师也不知道怎么弄的有头发了。
想得到怎样的帮助:请问脱发的人日常该怎么办啊?
你好,脱发分为脂溢性脱发,血虚血热性脱发,肾虚脱发及遗传因素脱发,以对症治疗为佳,另外还要注意营养调理,补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快的心情,少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物,平时保证充足睡眠。
你好,要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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