怎么改掉睡懒觉的方法？

      病情分析：
      你好,这完全是习惯问题,我想只要意志坚定的话,这习惯不可能改不掉的,只要有恒心,铁杵磨成针.
      指导意见：
      定闹钟,闹钟一响,强迫自己起来,这样坚持一段时间,肯定会行的.不是做不到,而是看你想做不想做,呵呵,对吧?年轻人喜欢谁懒觉是正常的,但不要影响学习和工作.
      

      你好这位同学，建议你每天制定学习计划，合理规划休息时间，自己监督自己，努力完成学习目标，认识到学习的重要性，有了浓厚的学习兴趣，就会逐渐改掉睡懒觉的习惯。
      

      指导意见：
      可以给你提几个建议：一是让自己的家人叫醒自己。可以让自己的家人在早上的时候叫你起床，很任何方法都可以，每天叫，早起久了自然就可以养成不睡懒觉的习惯了。二是自己定多个闹钟。可以自己用时钟或者用手机多定几个，每隔一段时间就响一次，这样次数多了，自己会被吵醒同时人也就有精神了。三是早睡早起，这样才能保证睡眠足够，早上有精神起床。四是平时多锻炼。利用空闲的时候到处走走，跑一跑，和朋友一起出去运动一下，晚上就很容易入睡，早上也比较有力气起床了。
      
      以上是对“怎么改掉睡懒觉的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！