最近，因月经失调，要上白夜班生活没规律，

      病情分析：
      您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      指导意见：
      建议用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩
      

      你好，根据你所描述的情况分析，你是因为月经失调，要白晚班，生活没有规律性，现在眼睛周围长了不少色斑，建议你应该从根本上调理，用白醋只是缓解表面的问题，你最好是吃中药调理一下。
      

      病情分析：
      如果是治疗面部色斑一般建议选择你说的维生素E。
      指导意见：
      因为维生素有抗氧化的作用，所以有一定美容养颜的作用，可以同时口服与涂抹治疗，但注意如果涂抹治疗出现过敏就不建议使用了。
      
      以上是对“最近，因月经失调，要上白夜班生活没规律，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况应该是气血亏虚、阳气不足问题的表现。
      指导意见：
      您选用维生素E来应用吧。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸、逍遥丸来调治。加强体育运动锻炼。合理按排自己的作息时间。保证足够的睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的情况来看的话，这个应该是气血亏虚、阳气不足问题的表现。
      指导意见：
      建议你可以选用维生素E来应用吧。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸、逍遥丸来调治。加强体育运动锻炼。合理按排自己的作息时间。保证足够的睡眠，平时多注意点卫生的