吃什么东西或喝什么东西对嗓子有好处

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果存在嗓子发干情况，可以喝一些菊花茶，如果存在有痰可以喝一些胖大海等。
      指导意见：
      建议，如果存在上述情况可以对症喝一些茶品改善，平时没事可以喝一些蜂蜜水。
      

      你好，胖大海蜂蜜，将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水後即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。
      对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。