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关于豆浆不能空腹喝的问题,都说豆浆不能空

女 | 17岁 2014-01-05 09:29:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 关于豆浆不能空腹喝的问题,都说豆浆不能空腹喝,要先吃点淀粉类,可是吃完就喝不是也不利于消化吗?难道关于豆浆不能空腹喝的问题,都说豆浆不能空腹喝,要先吃点淀粉类,可是吃完就喝不是也不利于消化吗?难道要吃完包子等上半小时或一小时让它消化消化再喝豆浆?我都看迷糊了,早餐一个包子一杯豆浆到底该怎么个顺序进食?还有一个问题,就是空腹时进食的食物会变成热量不会被身体利用滋补是真的吗,如果这样的话,吃滋补食物之前吃多少淀粉类或者其他才可以充分发挥滋补性食物的作用。

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许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119789称赞:4
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2017-10-26 07:29:52 我要投诉

      豆浆可以空腹喝的,不过最好是温热的豆浆,凉的伤胃的,因为豆浆是豆制品植物蛋白,可以配合动物蛋白鸡蛋及面饼一类食物即可,就不要稀饭了
      

马金峰
马金峰 威县贺营乡卫生院   医师 擅长: 擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经 帮助网友:88192称赞:13
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2014-01-05 09:56:19 我要投诉

      病情分析:
      豆浆和牛奶一样是不可以空腹喝的,它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,
      指导意见:
      如果空腹喝豆浆,它只能作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。应与含碳水化合物、淀粉多的食品(如馒头、面包等)一起吃。

2014-01-05 09:59 ask471938536f 追问

可是刚吃了又喝不是也不利于消化的吗?还有,摄入多少淀粉类才可以不影响蛋白质吸收?

2014-01-05 10:12 ask471938536f 追问

可是刚吃了又喝不是也不利于消化的吗?还有,摄入多少淀粉类才可以不影响蛋白质吸收?

2014-01-05 18:23 ask471938536f 追问

?,感谢医生的回答

zyxfang
zyxfang 医师 擅长: 中医内科,治疗痛风,血液病,胰腺炎,胆囊炎,心脏病 帮助网友:10261称赞:23
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2014-01-05 09:56:34 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况考虑一般空腹喝豆浆会刺激肠胃
      指导意见:
      建议最好是随着早餐一起喝是可以的,不要饮用过多即可
      
      以上是对“关于豆浆不能空腹喝的问题,都说豆浆不能空”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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