健康咨询描述: 很多同学经常熬夜到0点,都不会有眼袋,黑眼圈,我只要10:50左右睡,眼袋就很重,怎么破?很多同学经常熬夜到0点,都不会有眼袋,黑眼圈,我只要10:50左右睡,眼袋就很重,怎么破?
病情分析:
你好,去眼袋,要保证充足的睡眠。
指导意见:
临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。
以上是对“很多同学经常熬夜到0点,都不会有眼袋,黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢,感谢医生的回答
脸上有脂肪粒,怎么办
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