有问必答网儿科小儿内科 → 什么食物可以补充钙?

什么食物可以补充钙?

女 | 47岁 2014-01-05 11:26:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 什么食物可以补充钙?

医生回复区

许友忠
许友忠 冠县清泉街道办事处安村卫生室(1)   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:284878称赞:17402
微信扫一扫,随时问医生
2014-01-05 11:27:17 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,补钙的食物种类很多,首先考虑是鱼虾贝类,绿色植物都比较好
      指导意见:
      同时这个适当增加营养,多晒太阳,都是很有帮助的,一段时间观察看看
      

hg6712298
hg6712298 医师 擅长: 儿科长见疾病,贫血,肺炎,腹泻,佝偻病等,新生儿护 帮助网友:19535称赞:1474
微信扫一扫,随时问医生
2014-01-05 11:28:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,食物补钙,最好的是小虾,小鱼
      指导意见:
      再就是骨头汤,鸡蛋,牛奶,肉类的,还有波菜等,但是植物钙的吸收不如动物中的钙
      

谷城小康
谷城小康 其他 擅长: 运动损伤导致的骨折,脱臼,肌肉韧带拉伤,肌腱炎,腱 帮助网友:61052称赞:1878
微信扫一扫,随时问医生
2014-01-05 11:28:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,补钙的食物有很多啊,海带,虾皮都可以的!
      指导意见:
      另外建议你可以多喝点骨头汤排骨汤一类的也比较好!
      
      以上是对“什么食物可以补充钙?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zxc1380
zxc1380 医师 擅长: 内科、外科、儿科、皮肤性病科 帮助网友:33143称赞:3945
微信扫一扫,随时问医生
2014-01-05 11:28:37 我要投诉

      病情分析:
      要预防缺钙是要尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。
      指导意见:
      在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,这些都可以自然的补钙的。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由