健康咨询描述: 我18从事幼儿园老师两年,到现在我做梦还梦到我在幼儿园我在梦想总是想我怎么会在这里我要怎么离开,这我18从事幼儿园老师两年,到现在我做梦还梦到我在幼儿园我在梦想总是想我怎么会在这里我要怎么离开,这,我不要再在这里我不要
病情分析:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
我倒没过分关注只是我经常在做这个梦,到现在两年了,,我最害怕就是我又回到那个地方去了可偏偏老梦见回到那了
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