月经来了怎么缓解？疼的不行

      病情分析：
      我建议你采用食疗的方法去治疗，由于痛经是由于你缺钙引起的，由于每次来经期的时候你的营养没跟上，导致的。
      指导意见：
      建议你补充一下钙，但是不能乱补，要补就补最好的。钙的吸收要靠镁来引导，所以要钙镁一起补。那纽崔莱的钙镁片，每天补6片，早中晚各2粒，每天坚持，第二个月就有效果。

      病情分析：
      你好，来月经时如果疼痛厉害，以用热水带敷下腹部，促进血液循环，减少疼痛；还可以喝些红糖姜水，加速经血流出减轻疼痛。如果实在是疼痛难忍就吃些解痛止痛药，如：布洛芬、消炎痛、654-2等。
      指导意见：
      如果来月经时，肚子疼痛一次比一次厉害，到医院做B超检查看是否有子宫内膜异症。
      

      病情分析：
      痛经分为原发性和继发性两种，前者是功能性的，后者是器质性的
      指导意见：
      原发性痛经主要见于青春期，未生育者，一般生育之后就没事了，你可以做子宫和附件彩超，重点排查继发性痛经
      
      以上是对“月经来了怎么缓解？疼的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！