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便血的日常预防措施是什么

男 | 34岁 2014-01-05 17:45:33 1人回复来自

健康咨询描述：老公最近的气色不好，脸色看着很苍白，他说他这几天大便里面有些血丝出现，而且大便还打结看着特别的干，有时候腹部还疼痛难忍，我就很担心他的身体状况，想来咨询下便血的预防方法。

想得到怎样的帮助：便血的日常预防措施是什么？

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jcay 其他帮助网友：26851称赞：74

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2014-01-05 17:45:33 我要投诉

你好，预防便血的方法是(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。保持每天都通便。并且时间在5分钟左右。(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

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温馨提示：
排便时不要久蹲不起或过分用力

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