健康咨询描述: 弹簧床,出现此问题已改睡前板床,,前两天感觉腰部稍微有点疼 自己做了做下腰伸展类的广播操活动,,第二天却感觉疼痛有些加剧,晚上跑了跑步,在小区健身器材上做了平躺起立,扭腰活动,晚上睡觉后起来第二天感觉弯腰就会疼了,而且是腰臀之间的肌肉刺痛,开了点贴的膏药和口服的腰息痛胶囊,在床上躺了两天,今晚出门 却又发现走路左侧臀部与大腿之间肌肉神经刺痛,走不了路.....请问大夫这是什么情况啊 最近该怎么养
曾经的治疗情况和效果: 在腰臀部贴了膏药,口服了腰息痛胶囊
想得到怎样的帮助:请问下前些天好好的,感觉是突然之间,,这是什么情况,,,最近几天怎么养好
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