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做月子可以吃青菜吗做月子可以吃青菜吗

女 | 27岁 2014-01-05 22:36:24 2人回复来自

健康咨询描述：做月子可以吃青菜吗做月子可以吃青菜吗做月子可以吃青菜吗

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2014-01-05 22:38:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，坐月子可以吃青菜的，青菜含维生素高，要吃青菜补充维生素。
      指导意见：
      坐月子要加强营养，多吃鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉，排骨，鲫鱼汤，猪蹄汤及新鲜的蔬菜及水果，保证营养丰富，有没有宝宝生长发育。

武艳丽医师擅长: 解决正常及异常妊娠过程中出现的各种问题,如：孕期营帮助网友：34681称赞：55

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2014-01-05 22:42:08 我要投诉

      病情分析：
      您好，您描述的情况在月子期间是可以吃的。
      指导意见：
      建议：1、多饮汤水。2、保持心情愉悦、充足的睡眠，有利于泌乳。3、多食新鲜的水果、蔬菜。4、坚持母乳喂养。祝您和宝宝身体健康！