2013年检查出是腰间盘突出
女 | 23岁 2014-01-05 22:48:46
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健康咨询描述： 2013年年初发现腰开始不舒服，最近又疼痛，腰直不起来，有时候大腿2侧都会疼，屁股2侧也会酸疼，这样反复的复发，我不想做手术
曾经的治疗情况和效果： 吃药
想得到怎样的帮助：请问医生在平时要注意哪些？饮食？或者怎么做能缓解？吃什么腰能够治好啊?
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