我是今年12月才发现自己的血糖有点篇搞

      病情分析：
      你好，血糖高有可能引发糖尿病的，需要定期复查空腹血糖，
      指导意见：
      平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，减少并发症的发生。
      

      病情分析：
      建议糖耐量试验：空腹12小时后，口服葡萄糖75G,其诊断标准是：空腹5.6mmol/l,1小时10.3mmol/l，2小时8.6mmol/l，3小时6.7mmol/l
      指导意见：
      其中有两项达到或超过正常可诊断为妊娠期糖尿病。仅一项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
      

      病情分析：
      您好，有一些患者通过饮食运动控制之后，血糖恢复正常。
      指导意见：
      总的原则是控制饮食的同时，避免营养不良的发生。尽量减少食用荤油、肥肉，提倡多吃鱼等优质蛋白。选用含糖指数低的食物。选咸味淡的食物。全面补充多种维生素和钙元素。
      
      以上是对“我是今年12月才发现自己的血糖有点篇搞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，正常的空腹血糖值是3.9~6.1，餐后两小时血糖值是4.4~7.8
      指导意见：
      要根据血糖值的高的程度来采取相应的治疗方法，首先来说饮食上忌甜食、油腻食物，面试也尽量控制，多吃蔬菜，适当吃些淡水鱼。但如果血糖持续的高，则建议最好能到医院的内分泌科就诊，做OGTT试验
      

      病情分析：
      血糖高要多吃五谷杂粮如小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮等。
      指导意见：
      小腿酸痛无力，可能与血糖升高有关，可以查下肢血管彩超，高血压可以用氨氯地平等降压治疗，饮食低盐，低脂饮食。