健康咨询描述:
没有什么太大不适,这几天刚检查出来的,左侧2.9MM。右侧彩超没说。
该怎么恢复,不想手术,有的说手术伤害大,有的又说必须手术。
有的还说运动会加重,有的说适当运动,久坐久站不行。
那到底平时生活中该怎么注意?饮食,活动等。能打羽毛球、篮球、跑步吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:精索静脉曲张注意什么
根据描述,需要注意:
1、禁烟酒,清淡饮食;
2、多进行轻度的体育锻炼,转移对房事的注意力;
3、如有伴侣,需有规律的进行房事,不可过频,亦不可间隔时间太无规律;
4、工作、学习不宜过于劳累。长时间保持一个姿势的工作时,要注意中途变换姿势调整休息;
5夜间睡觉不要使用托带,托带后侧连接点需从腹股沟前侧穿过连接。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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