膝盖酸软，上下楼梯费劲

      病情分析：
      您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
      指导意见：
      平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康
      

      病情分析：
      根据描述，考虑骨关节炎的可能。
      指导意见：
      建议局部用点活血止痛膏进行缓解，平常注意休息和营养，注意保暖。
      

      病情分析：
      这是膝关节骨病（骨刺）的典型症状，上楼梯及膝关节弯曲受力时表现出疼痛和活动不适。
      指导意见：
      这种情况一般跟长期补钙或之前有受寒有关，导致骨刺的生成。膝部的内西谚、外膝眼、犊鼻（具体定位可上网查找，穴位很常用）这三个穴位的效果特别好，平时多揉按就行。如果疗效不理想可以配合麝香壮骨贴。
      
      以上是对“膝盖酸软，上下楼梯费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！