健康咨询描述: 也有一样的情况 但是过两天就没事了,最近又有痛起来了,而且起码半个月了 刚开始的时候很痛,现在比刚开始的时候好多了,但是还是感觉到很痛,持续好几天了,都没好
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么样才能治好
平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。长时间还是疼痛的话,建议您来医院骨科做一个检查确定。
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