如何防止近视眼度数增加

      你好，目前近视眼高发，主要原因是用眼过度疲劳引起的，尤其是电视，电脑，手机，平板等危害巨大，学习时的姿势，光线，时间也有关系。预防近视，要养成良好的用眼习惯，科学用眼，合理膳食，定时做眼保健操，多阳光下的户外活动。另外，角膜塑形镜对近视眼的防控有一定帮助。
      

      你上面所叙述的都应该注意。要注意用眼卫生，远离电子产品，可以看电视，但是要控制时间，20分钟以内。不要躺着看书。坐姿要正确，不要在暗的光线下学习。手机和电脑肯定是不能用了。周末多参加户外活动。
      

      你好，处于青春期的孩子发育迅速，眼睛在迅速发育过程中如果有不良的用眼习惯就会导致孩子近视眼度数快速增加。因此一定要让孩子养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，减少使用电子设备的时间，定时看远方调节眼部肌肉，定期做眼部检查等。
      
      以上是对“如何防止近视眼度数增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！