口臭,舌苔比较重

      你好，舌苔重，口气臭，主要是由于湿浊之气，痰湿之气积留，日久上冲舌苔，平时的话要注意清淡饮食，可以吃一些清热化痰，健脾利湿的中药进行治疗，不要吃一些油腻，肥厚的食物。
      

      从你描述的情况来看，口臭和近期维生素的缺乏，免疫力下降以及口腔疾病等都有一定的关系。多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，还需积极的治疗牙龈和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力，可以有效的防止口臭。
      

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌乳头发炎，口腔黏膜存在炎症刺激可能，建议你可以去医院口腔黏膜科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      
      以上是对“口臭,舌苔比较重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以试试中医.
      

      你好,中医认为口臭的原因有外因和内因.外因与进食的食物,酗酒,抽烟有关,内因除与龋齿,口疮,鼻窦炎等疾病有关外,主要是由胃火亢盛,郁热上攻引起的.由胃火亢盛所致口臭者,治疗应清泄胃火.以下清胃除口臭方对患者会有不同程度的疗效：黄岑10克,黄连10克,石膏30克,知母10克,升麻6克,丹皮10克,砂仁6克,藿香10克.水煎服,每天两次.大便秘结者加大黄6克,饮食停积,胃脘胀满加焦三仙各10克.
      

      口臭的原因与治疗一个身体健康、口腔清洁人很少有口臭。口臭不是一种独立的疾病，而是一种症状。有口臭毛病的人，常精神负担大，与人交往时也会让别人厌烦不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因，进行治疗。脓性口臭：常见的有慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎、小儿鼻腔异物、急性化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病。这些疾病的病灶处常形成溃疡、糜烂、化脓等，从而引起口臭。消除这些病因、病灶，就能消除口臭。馊性口臭：俗叫酸性臭，多见于儿童，是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良症，常在嗳气时闻到这种臭味。经过治疗后胃肠功能恢复，口臭也就消失了。食物性口臭：吃生蒜、生葱、韭菜、羊肉等食物后，常发生食物性口臭，特别是吃生蒜引起的口臭更为明显。对于这种口臭，只要停用这些食物，一至二天后就会自然消失。用茶叶或枣放在口里细嚼一些时间，有助于加快口臭起了消除。嗜好性口臭：长期吸烟、喝酒的人，一张口就散发出烟酒的臭味，这纯属嗜好所致。只要戒除烟酒，这种口臭就自然消失。腐败性口臭：多由有口腔不卫生所致，如早晚不刷牙，饭后不漱口，堆积在牙龈缘的牙垢或嵌塞在牙缝里或龋洞内的食物残渣，发酵腐败后就散发出臭气。消除这种口臭，就要讲究口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。此外，口腔坏死性炎症，如坏死性牙龈炎、恶性肉芽肿、恶性肿瘤和白血病时0的牙龈和口腔粘膜坏死，都会发生显著的腐败性口臭，对于这种口臭，必须针对病因进行治疗。