额头两边头发越来越少

男 | 25岁 2014-01-08 09:24:35 1人回复来自

健康咨询描述： 25岁男半年前发现额头两边头发越来越少，而且越来越软，越来越细，另外，我又几年的自慰史，最近两年感觉经常腰酸，一个姿势站一会就腰酸，不知道喝掉头发又没有关系。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：想看一看，最好是能治愈

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黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2014-01-08 10:05:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。
      指导意见：
      平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，坚持以恒才能让头发变浓密的。