得了糖尿病要怎么样才能有效的降血糖呢

      糖尿病的治疗主要从饮食控制，体育锻炼，药物控制，血糖检测及糖尿病教育上进行。建议：1.如果条件允许，要少食多餐，如果您超重一定要减肥，要禁烟禁酒；2.尽量多吃蔬菜，含糖少的水果，主食尽量少吃，而且以米为主；3.要有一个适合自己的运动计划，不能少也不能过大，因为运动量不合适血糖也会升高，每天饭后20-30分钟可以适当运动；4.要经常监测自己的血糖，这不但帮助我们了解自己的饮食，运动情况，还有助于我们用药；5.药物治疗，建议这一点到医院系统治疗，让医生给找到一个适合自己的药物组合及用量的最佳方案，因为血糖的控制很重要，市场上降低血糖的药物也很多，但降糖药物的类型无非就是那几种，要根据个人情况量身定做一个合适的降糖方案，尽量控制好血糖的同时对其他脏器有最小的损伤。
      

      [药物治疗]
      1.口服药物治疗。磺脲类药物与双胍类降糖药联用效果比较好，但严重肝、肾功能不全、合并严重感染、糖尿病孕妇禁用。2.注射胰岛素治疗。
      [其他治疗]
      饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。