乙肝患者怎么吃对身体有帮助？

      乙肝患者平时可以吃以下食物来养肝：第一、富含优质蛋白质的食物：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。第二、维生素含量丰富的食物。维生素可以提高人体的免疫力，活跃人体的代谢，帮助肝细胞再生和修复。如西红柿、胡萝卜、青椒、小白菜、香蕉、梨、西瓜、葡萄等。但是肝病患者忌吃生冷食物，尤其是肝硬化、肝腹水病人，要特别注意。第二、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。第三、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
      

      你好，平时要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。