第一次心理咨询。

健康咨询描述： 各位好，是这样:（1）我第一次真正恋爱，年龄23，很投入，自从4个月前恋爱以来感觉自己好象智力下降、越来越失去主见、心志渐觉迷失。（2）因为自己觉得有意义，有纹身，写上某某某，我爱你的字样。因纹身后又有奇怪发热发晕，智力减退的症状，故室友说听说可能会感染，200601月起产生一系列严重的恐艾滋病心理生理症状如紧张、头蒙、头痛、肌肉抽动、发热、记忆力智力相关思维能力下降、浑身没劲、行动迟缓、食欲不振等等。（3）因2个人谈不来，学历、心理等综合素质差距太大，自己发现自己付出太多而她又很少付出，心理很不平衡。（4）因为恐艾、感情困扰、办公室关系没有处理好（自己不大善交友，恋爱太投入中断和朋友同事交流）、自我的发展之压力、疑病、爸爸对我或多或少的工作要求和考职称的要求。在确定无感染艾滋病后我还有一些症状:头晕头蒙，脑袋发沉，注意力无法集中，智力下降，别人讲话听不进去，看见文字信息记不注，看电视时工作脑袋里面总想事象放电影，耳鸣，头重脚轻，疑病，易烦躁，嗅觉灵敏，噩梦，容易受惊症状。（5）我主动去看了医生，在医生的建议下，共做了80分钟的心理咨询，后来还是有症状医生说是神经衰弱。看了网上有关神经衰弱的一些资料后我基本相信。（6）我恋爱很不好，对我心理打击很大。我后来没有和她联系，这2个星期一下交了3.4个朋友，他们很关心我，理解我，和他们谈的很好。我和家庭朋友的主动沟通也很多。心理上的心结解的很快。我渐渐放开，话也多了，有很多思维了。现在晚上经常有跑步锻炼。（7）现在我只有头一点蒙一点沉、晚上躺下后轻微耳鸣的症状。头蒙的感觉好象是思维不畅通、思维阻滞。其他症状基本上都没有了。不胡思乱想了，脑袋里面不会象放电影一样回忆事情想事了。心志、记忆力、主见、冲劲、信心、耐心都增强了很多。也比较注意休息。睡觉前也有喝牛奶安神睡的还不错。（8）我以前工作时最大的特征是反应迅速、速度快、做事干脆利索，问题的处理解决都很快的。思维有些阻滞真的很痛苦，我工作时间速度、效率、反应没有之前快的。我现在内心平和、有信心恢复，我相信我会逐渐好起来的，但想尽快恢复，做个干练、利索、清晰的我。我从来没有这么多事，心理这么复杂过，真的是哦，这几月给我的感情交友工作心态上的经验教训历练好多啊。还好我逐渐挺过来了（9）咨询目的:不知道要不要吃些么药、中医推拿、理疗、再去做个心理咨询总结这些有没有用？头蒙是不是过段时间会好呢？大家有没有一些好的建议？做个分析？希望大家给一点帮助。谢谢。