到底更年期综合征要注意什么啊？

男 | 51岁 2014-01-12 21:36:58 1人回复来自

健康咨询描述：我同学他妈妈最近脾气变得有点火爆，有时候对于他即使动不动就是骂来吗去，而且有时候还会觉得身体很虚弱的感觉结果才知道他的了更年期综合征的啊，那么他妈妈要注意什么？

想得到怎样的帮助：更年期综合症的人要注意什么？

投诉

其他类似问题

lqhnh 其他帮助网友：27275称赞：74

微信扫一扫，随时问医生

2014-01-12 21:37:03 我要投诉

你好，更年期的女性容易发生肥胖这时候饮食也要低热量、低脂肪、低盐、低糖。这个时期，骨质的钙成分会大量丢失，应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶，它们不仅含优质的蛋白质，还含有有丰富的钙，这样可以预防骨质疏松。多吃新鲜蔬果和蔬菜，补充维生素和膳食纤维，能增加胃肠蠕动促进废物排泄。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期(climactericsyndro me)来源于希腊语：梯子的一级。是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法