我手淫有两三年了，有时肾疼还有肾虚该怎么

      病情分析：
      你的情况属于肾虚。引起肾亏、肾虚的原因有很多，常见的有手淫、性生活过度、过度劳累等。
      指导意见：
      建议口服金匮肾气丸和维生素E.平时加强营养,多食用蔬菜和水果.注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你手淫两三年了，长期手淫影响身体，会导致性欲低下，性功能障碍，严重的还会导致不育
      指导意见：
      建议你一定要戒掉手淫的坏习惯，长期手淫对身体影响很大，应该经常参加体育锻炼，增强体质，多吃一些补精固肾的食物，如果总是想手淫可以做一些自己感兴趣的事情转移注意力