怎样排出身体里聚集的毒素

女 | 40岁 2014-01-12 22:07:28 2人回复来自

健康咨询描述：我10年前因胆囊结石而切除，原先我身材苗条，皮肤白皙，无斑痕，现在我身体肥胖，腹部肥大，眼帘周围长了好多瘢痕，有几颗有食指指甲大小。

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：想排毒，线去斑

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2020-09-22 22:26:39 我要投诉

10年前你20多岁，当然身材苗条，皮肤白皙，是一个阳光的女孩，随着时间的推移，结婚，生孩子，操持家务，逐渐发福，身材走形，皮肤松驰等出现，这是正常的生理变化，要身材，皮肤好，除减肥外，可以做美容。

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

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2014-01-12 23:09:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最好的排毒方法就是多运动，养成良好的排便习惯，多喝水。
      指导意见：
      人体毒素的排泄有三个途径：大便、小便、和汗液。建议每天1-2次大便，每天3000ml以上水的摄入量。

挂号科室：消化内科、普外科

温馨提示：
予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

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