孕期验血胆固醇高，如何降低胆固醇？

      病情分析：
      在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜、玉米、燕麦等；维生素C与E可降低血脂，调整血脂代谢，它们在深色或绿色植物（蔬菜、水果）及豆类中含量颇高。限制高脂肪食品：如动物内脏，食植物油不食动物油。
      指导意见：
      因身体发胖体重超标，出现血脂增高，而血脂增高是导致动脉硬化和心脑血管疾病的元凶。因此，血脂高者做好饮食调理非常重要，在饮食上要注意两低一高，两限一倡”的原则，即低脂、低胆固醇和高纤维饮食，限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶等几个方面，才能有效控制血脂水平。

      你好，很高兴回答你的问题，根据你所叙述的情况，一般来说，胆固醇高是吃出来的，所以建议尽量少吃脂肪类的和动物内脏之类的食物，多吃清淡饮食。吃鱼吃肉，吃蛋是可以的。但是要合理的膳食搭配，荤素搭配。如果胆固醇特高，建议在医生的帮助下用药治疗。祝你健康。

      在孕期发现胆固醇值偏高，需要清淡饮食，多吃蔬菜水果类食物，适当活动，不要吃油腻和油炸食品。孕期不建议服药，饮食调理就可以定期复查，定期产检。
      以上是对“孕期验血胆固醇高，如何降低胆固醇？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！