睡觉打呼噜

      病情分析：
      根据您所说的这种情况，不知道您平时白天精力怎么样呢。
      指导意见：
      如果呼噜多的话考虑是有脾虚的情况，可以用中医调理一下体质，西医的话没有特别有效的药物，平时少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      临床上很多人是因为睡姿和肥胖而引起的，也有鼻息肉（当然是病理性的）男性患病者明显多于女性。一般吸烟，喝酒也有很大的诱因。
      指导意见：
      调整一下睡姿，适当的减肥，改掉一些不良的嗜好就可以了，如果是鼻息肉做个小手术也就可以了
      

      病情分析：
      建议您平时睡觉采取侧卧位，改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，
      指导意见：
      因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
      
      以上是对“睡觉打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！