健康咨询描述: 前由五米处坠地,造成腰椎压缩性骨折(应该不严重,因为大夫开始想要不动手术保守治疗)及脊椎管狭窄(我不知道是在此之前就有脊椎管狭窄还是因为这次事故才造成的),手术就一起做了,现在十个月过去了,我腰部弯腰时还是有些疼,坐一天,晚上平躺在床上一放松,腰部会响一下,就好像腰椎有个活动的关节一样突然就错开一样,不疼,可是不太好受,就像全身都麻一下,请问,这正常吗?十个月了,腰还疼,这正常吗?这种手术做了以后还能恢复到出事以前的那样正常吗?我应该做哪些练习对腰部有好处呢?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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