胎记的注意事项有哪些？

      你好，不管胎记发生在什么部位，都要切记不要剧烈运动；做好防护，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体；慎防瘤体破裂出血；日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物。
      

      你好，很乐意为你服务。根据你描述堂姐的情况。不必要自卑。一个小小的胎记，又长在手臂上。正确对待就是了。关于胎记的治疗，激光治疗近年发展较快，功能较好。对许多类型的胎记都有显著效果，但费用相对较高，而且也并非每种胎记都适合激光去除。因此您最好先请教经验丰富的专业医师请他们做一个精确的诊断，判断你堂姐的胎记类型是否适合激光治疗然后再做抉择。