头昏脑涨健忘想查找原因

      指导意见：
      你好，你的症状有点鼻炎引起的大脑缺氧，建议去正规医院治疗鼻炎。同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.
      

      病情分析：
      你好，你说的你上述症状考虑主要还是神经衰弱的原因导致的。
      指导意见：
      建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和谷维素片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意喝一些水，这样疾病慢慢就会好转了，祝早日康复。
      

      病情分析：
      现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。
      指导意见：
      多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
      
      以上是对“头昏脑涨健忘想查找原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！