脱发的食物治疗

男 | 43岁 2014-01-14 14:44:02 1人回复来自

健康咨询描述：我的同事最近老是脱发，十分严重，每次洗头发都会掉很多，令人十分担忧，想了解一下在不需要吃药的情况下吃哪些食物可以缓解脱发，使头发不再脱落？

想得到怎样的帮助：吃什么食物可以治疗脱发？

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2014-01-14 14:44:03 我要投诉

经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜等

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗