性功能障碍怎么预防啊？

男 | 34岁 2014-01-14 22:23:50 2人回复来自宿迁市

健康咨询描述：我的一个闺蜜老公患有性功能障碍了，因为这个她没少和她老公吵架，夫妻之间生活因为这个病非常的不和谐，我害怕我老公也会患上，想知道应该如何预防啊。

想得到怎样的帮助：想知道性功能障碍应该如何预防呢？

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2017-10-28 21:57:01 我要投诉

你好，引起性功能障碍的原因比较多，比如心理因素紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等等；包皮过长、过度手淫、前列腺炎、尿路感染、神经性疾病等等。肾虚、体质虚弱等也可引起，男性年龄偏大后性功能也会减退。除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒、别吃辣，别吸烟。

zzl5568hj 其他帮助网友：27451称赞：88

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2014-01-14 22:23:56 我要投诉

你好，遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

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