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手淫3年了，现在觉得身体很虚，腰痛，怎么

男 | 20岁 2014-01-14 22:46:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：没治疗，想问医生该怎么做，要去医院治疗吗，

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2014-01-14 22:48:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这是肾阴虚的表现。
      指导意见：
      建议你服用中成药六味地黄丸调理,具有补肾滋阴的作用.平时可以喝点枸杞菊花茶,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.吃点甲鱼,海参,核桃,山药,猪腰子,都是很好的补肾食品.不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物.

董惠娟山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎帮助网友：56878称赞：16

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2017-10-30 05:46:57 我要投诉

你好，你这是手淫过度导致的肾虚，可以看中医，吃中药调理，戒掉手淫，补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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