健康咨询描述: 由于一些原因我和我的老婆离婚了,这使我感到特别的郁闷,特别的痛苦,我感觉我离不开他,和他离婚好像整个天都要塌了是的,去医院找看医生,医生说我这是得了抑郁症了。
想得到怎样的帮助:请问抑郁症如何科学治疗?
你好,建议尽量不要一个人待房间,和家人多相处,得到家人的鼓励和支持,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快乐起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己的痛苦,得到朋友们的支持和理解,构建自己的朋友社交圈,积极乐观的面对生活中的人和事。
因为特殊原因而离婚,但是自己又特别爱老婆,离不开她,因此患上抑郁症。你的抑郁症主要由心理原因引起,所以建议看心理医生,做一段时间的心理治疗,在医生的专业帮助下,疏导不良情绪,打开心结,重建婚恋观。
指导意见:
您的抑郁症主要是来源于对离婚这个一事件的应激。离婚后要做好心理调节,您可以找一个信任的人说一说那些困扰你的鱼啊您,做好自我调节,努力去适应周围的环境和社会,绝大多数人离婚以后,都会由您在提问里说的这个阶段,情绪持续低落,这确实是抑郁情绪。既然已经分开,离婚不离德,友好的分手,好聚好散,坦然面对现实,才是积极应对。
以上是对“请问抑郁症如何科学治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线