如何才能够防止脱发？
男 | 47岁 2014-01-14 23:09:58
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健康咨询描述： 我现在也不知道是我家族的遗传还是怎么得了，我现在就是脱发非常的严重，我的头上现在就没有多少的头发了，我就想知道这个病应该要怎么样治疗。
想得到怎样的帮助：请问如何才能够防止脱发？
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医生回复区
2014-01-14 23:09:58 我要投诉
你好，这位患者，脱发这个病保持愉快的心情，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素以及蛋白质较多的食品?如黑豆、芝麻、枸杞等?少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
2017-10-31 05:29:28 我要投诉
你好！根据你身体出现脱发的表现，考虑是，身体，气血不足，只有性皮炎等运动引起的毛囊汗腺异常表现，日常生活都是黑芝麻，核桃，油菜，补益气血，活血化瘀药物调理身体
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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