病情分析:
这情况平时注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
指导意见:
多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
你好,根据你所描述的情况,有视力下降的趋势,最好到正规医院眼科检查,建议平时尽量少看电脑和手机等,多注意休息。可以多吃些维生素a和含铬的食物,少吃甜食
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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