健康咨询描述: 玩了一年健身,现在不玩啦会影响长高吗?没练出肌肉,会影响长高吗
曾经的治疗情况和效果: 玩了一年健身,现在不玩啦会影响长高吗?没练出肌肉,会影响长高吗
想得到怎样的帮助:玩了一年健身,现在不玩啦会影响长高吗?没练出肌肉,会影响长高吗
锻炼身体就是一个增强体魄,增强免疫力的过程,对身体只有好处,没有坏处,只要是不会影响长高的啊,而且每个人的生长阶段也是不一样的,在生产过程中,在锻炼过程中一定要加强营养,加强锻炼,满足人体所需要的生长发育的需要的能量,主要是怕过度劳累,怕营养不良
病情分析:
你好:通过你叙述的情况,不影响身体的正常生长。
指导意见:
建议:不玩健身是可以的,但是平常锻炼不可以少,另外适当加强营养,生活有规律。
你好,这个是不会影响到身高的,不要担心的,但是平时的话还是注意坚持运动的,而且注意多补充各种营养,保持充足睡眠,不要熬夜,有利于促进生长发育的。
以上是对“玩了一年健身,现在不玩啦会影响长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高主要是受遗传影响,后天的环境、运动、饮食对身高的影响是有限的。
指导意见:
健身运动本身不会影响身高的,建议采取跑步、篮球、羽毛球、自行车等运动有助于健身和身高的增长。
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