这两早上冷水洗手后，手指麻木、肿胀、木痛

      病情分析：
      你好，手麻木大部分都是颈椎问题导致的。
      指导意见：
      可考虑用按摩，牵引等来治疗，其他就是减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。

      病情分析：
      晨僵是一种症状，最多见于类风湿性关节炎的患者，但并不是特有。在多数类型的炎症性关节炎，如系统性红斑狼疮以及风湿性多肌痛等都有这种表现。还有少数骨关节炎的患者也有，但一般时间较短。
      指导意见：
      发生晨僵的病理变化是滑膜炎和血管炎。滑膜炎时，滑膜和关节囊充血、水肿、增厚、变粗糙，肉芽组织形成，造成关节内循环障碍。关节周围组织的血管炎，导致血管管径狭窄，引起关节外循环不畅。睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织，使关节周围组织肿胀所致。病人活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也随之缓解。

      根据你的描述，多考虑可能有风湿性和类风湿性关节炎，建议应及时前往正规医院行相关检查和检验明确病情，并根据检查结果积极给予相应的治疗，平时要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，要注意保暖，避免接触凉水。
      以上是对“这两早上冷水洗手后，手指麻木、肿胀、木痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！