失眠健忘睡眠浅脸上还经常起痘痘

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发记忆力下降。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。药物需要精神科医师开具，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，睡前进行一些放松训练缓解情绪，促进睡眠。

      病情分析：
      失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
      指导意见：
      平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      病情分析：
      您好您的这种情况是脑神经的衰弱和内分泌的紊乱导致的需要积极的治疗的
      指导意见：
      我建议提您到医院服用谷维素片和安神补脑液进行治疗的为好，您不要大意的
      以上是对“失眠健忘睡眠浅脸上还经常起痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
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      指导意见：
      您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，