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男人如何预防男性不育呀

男 | 30岁 2014-01-15 15:15:49 2人回复来自桂林市

健康咨询描述：我有个哥们结婚都快五年了，但是有男性不育，到三十岁了还没有生孩子，已经去医院治疗了半年了，现在还没有完全好，很担心我也会有男性不育，男人如何预防男性不育呀。

想得到怎样的帮助：男人如何预防男性不育呀？

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你好，预防男性不育要多饮水，禁辛辣食物及吸烟饮酒；注意休息，避免过度疲劳，避免桑拿浴；多食水果新鲜蔬菜（苹果、番茄、胡萝卜等）及，不吃芹菜；内衣宽松，不穿紧身内裤；尽量避免接触有害有毒物质如油漆、甲醛、农药等；心情舒畅、性生活规律；