健康咨询描述: 两年多月经不调,常常推迟三到四个月,上医院检查结果是内分泌失调,请问应该如何进行日常调理?
病情分析:
你好,正常月经周期一般是21—35天,平均为28天,每次持续时间是2-8天,平均是3-5天,经量为30-50毫升,超过80为过多
指导意见:
您好,你的情况,考虑是月经失调的情况,建议最好是进行激素六项检查,根据激素情况进行调理
指导意见:
“内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。”胡晓华说,内分泌对女人很重要,内分泌失调会使人的肌体出现各种不适,也会引发不少疾病。日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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