健康咨询描述: 经常有心烦的事情,或者感觉到累的时候就会想去喝酒,有时候会越喝越多,一直都让老婆担心,听说喝酒多的话很容易得胆结石,想知道下胆结石如何有效的预防啊。
想得到怎样的帮助:胆结石如何有效的预防
你好,预防胆结石的方法是:合理的安排自己的起居饮食,做到早睡早起,不要经常熬夜,保证好睡眠的时间和质量。而饮食则是胆结石患者需要认真对待的一个问题。做到一天三餐定时定量的完成,尤其是早餐,一定要按时吃,只有这样,患者才能及时的从疾病的痛苦深渊中走出来。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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