健康咨询描述: 五六岁的时侯学跳舞,压腿时左边大腿内侧根部的筋拉到了蛮痛的,停止跳舞但没看医生,几年后又学,压腿还能压但会很痛,前段时间想锻炼身体,就跑步,跑完后就压腿没有强行压只是放松一下肌肉,但跑了一个月左脚走路时往外歪并且脚筋痛,看医生说是韧带松,针灸拔罐电按摩,有点好转,听说韧带损伤很难恢复,严重还要手术,是不是好不了?
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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